Mitkä ovat sukkien pukeutumisen sivuvaikutukset nukkuessasi?




Alkaako jänistää?

Ennen kuin sukellamme sisään, ei unohdeta selvää syytä, miksi joku saattaa haluta käyttää sukkia sängyssä – kylmät jalat yöllä. Jos usein huomaatte kyseenalaistavani “miksi jalkani ovat aina kylmät sängyssä?”, se voi johtua raajojen huonosta verenkierron. Liikunta, tupakoinnin lopettaminen ja stressitasojen hallinta ovat kaikki tapoja parantaa verenkiertoa. Tai jatka sukkien kanssa sänkyyn!Résultat de recherche d'images pour "Getting Cold Feet?"

Temppu parempaan yöuniin

Oletko kuullut “thermoregulationista”? Jos jätät sen luonnontieteen oppitunnin väliin koulussa, lämpösäätely on pohjimmiltaan tapa, jolla ihmiset säätelevät omaa lämpötilaansa. Näin pysymme lämpiminä, kun on jäätävä sää ja miten luonnollisesti viilennämme itsemme liekehtivässä auringossa – se on yksi monista ihanista asioista, joita kehomme voi tehdä. Ihmisinä kehomme on pysyttävä noin 98,6 fahrenheit-asteessa ollakseen terveitä lämpötilasta ja ympäristöstä riippumatta. Thermoregulation toimii tämän lämpötilan ylläpitämiseksi ja kehomme jotta kehomme pysyy tyytyväinen. Miten tämä tähän tähän on sukkien kanssa?Image result for side effects of wearing socks while sleeping