More stories

  • in

    10 věcí, které jste pravděpodobně nevěděli o józe

    Jóga, která trvá po staletí Věříme, že jsme žili ve stresující a stresující společnosti ne tolik let, protože možná nejsme vědomi toho, že lidské bytosti byly ponořeny do shonu jejich obavy, protože svět je svět. Jóga přichází potvrdit, protože je to disciplína, která usiluje o harmonii mezi tělem a myslí a spoléhá na meditaci. Jak […] More

  • in

    6 potravin, které vás v dobré náladě

      Jak je prokázáno, že praxe náš oblíbený sport, trávit čas s naší rodinou nebo přáteli, dokonce jít do kina vidět film, existuje mnoho věcí, které si dobrý humor vyjít. Pro mnoho lidí také jídlo v injekci štěstí. Jídlo má potenciál ovlivnit náladu a má sílu, aby se člověk mění jejich náladu v závislosti na […] More

  • in

    8 potravin, které vám pomohou s trávením

    Všichni víme, jak nepříjemné je mít těžké trávení po získání záchvatovité nebo příliš těžké jídlo. To je důvod, proč navrhujeme řadu potravin, které vám pomohou, aby se, že trávení lehčí a váš žaludek nemusí dělat nadměrnou práci. Zázvor Zázvor pomáhá zmírnit nevolnost a podporuje pohyb jídla ze žaludku do tenkého střeva, aby se zabránilo pálení […] More

  • in

    5 věcí, které se dějí, pokud budete jíst 2 data každý den

      Data jsou malé oválné plody datlové palmy, které se pěstují v tropickém podnebí. Vzhledem k vzdálenosti, kterou musí cestovat, aby se dostali ke stolům, data se často prodávají sušené, což koncentruje jejich sladkost a dává jim příjemnou, žvýkací strukturu. Upřímně řečeno, data mohou být velmi podobná želé, kromě toho, že jsou mnohem zdravější.   […] More

  • in

    7 důvodů, proč byste měli spát na levé straně

    Běžně si vyberete spací pozici bez ohledu na význam, který má. Existuje mnoho společných postojů, které lidé při usínání, včetně bokem, na břiše, zpět nebo v poloze plodu. Někteří lidé zůstávají relativně klidně po celou noc a jiní se pohybují ze strany na stranu. Všechno je v pořádku, pokud se neprobudíš v bolestech. Nicméně, váš […] More