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El yoga que perdura a través de los siglos Creemos que vivimos en una sociedad estresada y estresante desde hace no tantos años, porque tal vez no somos conscientes de que el ser humano se ha visto inmerso en el ajetreo de sus preocupaciones desde que el mundo es mundo. El yoga viene a confirmarlo, […] More

  Cómo  esta comprobado practicar nuestro deporte favorito, pasar tiempo con nuestra familia o amigos, incluso ir al cine a ver una película, hay muchas cosas que consiguen que el buen humor aflore. Para muchas personas también la comida en una inyección de felicidad. Y es que los alimentos tienen la posibilidad de afectar al ánimo y tiene […] More

  Los dátiles son los frutos pequeños y ovalados de la palmera datilera, que se cultivan en climas tropicales. Debido a la distancia que deben recorrer para llegar a las mesas estadounidenses, con frecuencia los dátiles se venden secos, lo que concentra su dulzura y les da una textura agradable y masticable. Honestamente, los dátiles […] More

Comúnmente, eliges tu posición para dormir sin tener en cuenta la importancia que tiene. Existen muchas posiciones comunes que la gente toma mientras se queda dormida incluidas de lado, sobre el estómago, espalda o en posición fetal. Algunas personas se quedan relativamente quietas durante toda la noche y otras se mueven de uno lado a […] More