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    10 cose che sicuramente non sapevi sullo yoga

    Lo yoga che dura attraverso i secoli Crediamo di vivere in una società stressata e stressante da non molti anni, perché forse non ci rendiamo conto che l’essere umano è stato immerso nel trambusto delle sue preoccupazioni perché il mondo è mondo. Lo yoga lo conferma, in quanto è una disciplina che cerca l’armonia tra […] More

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    6 Cibi che ti mettono di buon umore

    Come praticare il nostro sport preferito, passare il tempo con la famiglia o con gli amici, anche andare al cinema, è dimostrato che fa risaltare il buon umore. Per molte persone, il cibo è anche un’iniezione di felicità. Il cibo ha il potenziale di influenzare l’umore e ha il potere di far variare l’umore di […] More

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    Le 28 spiagge da sogno più belle del mondo

    A chi non piace la spiaggia? Sentire la sabbia sui piedi, l’odore del sale, la brezza e il rumore delle onde quando si infrangono sulla riva è incomparabile. Tuttavia, non tutte le spiagge sono uguali. Ci sono buone spiagge e spiagge incredibili. Ecco una lista di spiagge da sogno che vorrete vedere e visitare. 1. […] More

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    8 alimenti che vi aiuteranno ad avere meno digestioni pesanti

    Sappiamo tutti quanto sia scomodo avere una digestione pesante dopo un’abbuffata o un pasto troppo pesante. Ecco perché vi proponiamo una serie di alimenti che vi aiuteranno a rendere la digestione più leggera e il vostro stomaco non dovrà fare un lavoro eccessivo. Zenzero Lo zenzero aiuta ad alleviare la nausea e favorisce il movimento […] More

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    5 cose che succedono se si mangiano 2 datteri al giorno

      I datteri sono piccoli frutti ovali della palma da dattero che vengono coltivati nei climi tropicali. A causa della distanza che devono percorrere per raggiungere i tavoli, i datteri sono spesso venduti secchi, il che concentra la loro dolcezza e conferisce loro una piacevole consistenza. Onestamente, i datteri possono essere molto simili alle gelatine, […] More

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    7 Motivi per cui si dovrebbe dormire sul lato sinistro

    Comunemente, si sceglie la propria posizione di riposo indipendentemente dall’importanza che ha. Ci sono molte posizioni comuni che le persone assumono mentre si addormentano, incluse quelle di lato, a pancia in giù, sulla schiena o in posizione fetale. Alcune persone rimangono relativamente immobili durante la notte e altre si muovono da un lato all’altro. Tutto […] More