More stories

  • in

    10 rzeczy, których prawdopodobnie nie wiedziałeś o jodze

    Joga, która trwa przez wieki Wierzymy, że żyjemy w zestresowanym i stresującym społeczeństwie od nie tak wielu lat, ponieważ być może nie zdajemy sobie sprawy, że człowiek jest pogrążony w zgiełku swoich zmartwień, ponieważ świat jest światem. Joga to potwierdza, ponieważ jest to dyscyplina, która poszukuje harmonii pomiędzy ciałem i umysłem i jest wspierana przez […] More

  • in

    6 pokarmów, które wprawiają cię w dobry nastrój

    To, jak uprawiamy nasz ulubiony sport, spędzamy czas z rodziną lub przyjaciółmi, a nawet chodzimy do kina, okazuje się potwierdzać dobry nastrój. Dla wielu ludzi, jedzenie jest również zastrzykiem szczęścia. Jedzenie może wpływać na nastrój i może sprawić, że dana osoba będzie zmieniać swój nastrój w zależności od rodzaju jedzenia, częstotliwości lub ilości jedzenia. Dlatego […] More

  • in

    28 najpiękniejszych wymarzonych plaż na świecie

    Kto nie lubi plaży? Wyczuwanie piasku na stopach, zapachu soli, bryzy i odgłosów fal, gdy pękają na brzegu, jest nieporównywalne. Mimo to, nie wszystkie plaże są takie same. Są tu dobre i niesamowite plaże. Oto lista wymarzonych plaż, które będziecie chcieli zobaczyć i odwiedzić. 1. Anse Source d’Argent – Seychelles W chronionej zatoce na 1 […] More

  • in

    8 pokarmów, które pomogą w trawieniu

    Wszyscy wiemy, jak nieprzyjemnie jest mieć ciężkie trawienie po binge lub nadmiernie ciężkim posiłku. Dlatego proponujemy serię produktów spożywczych, które ułatwią trawienie, a żołądek nie będzie musiał wykonywać nadmiernej pracy. Imbir Imbir pomaga łagodzić mdłości i wspomaga przemieszczanie się żywności z żołądka do jelita cienkiego, zapobiegając zgorzelinie serca. Zmniejsza również wzdęcia i wzdęcia. Ponadto imbir […] More

  • in

    5 rzeczy, które przytrafiają ci się, gdy jesz 2 randki dziennie

      Daktyle to małe, owalne owoce palmy daktylowej, które rosną w klimacie tropikalnym. Ze względu na odległość, jaką muszą pokonać, aby dotrzeć do stołów, daktyle często sprzedawane są suszone, co koncentruje ich słodycz i nadaje im przyjemną, żującą konsystencję. Szczerze mówiąc, daty mogą być bardzo podobne do ziaren galaretki, z tą różnicą, że są znacznie […] More

  • in

    7 Powody, dla których powinieneś spać po lewej stronie

    Często wybierasz swoją pozycję do spania bez względu na jej znaczenie. Istnieje wiele wspólnych pozycji, które ludzie przyjmują podczas snu, w tym na boki, na brzuchu, plecach lub w pozycji płodowej. Niektóre osoby pozostają stosunkowo spokojne przez całą noc, a inne przemieszczają się z boku na bok. Wszystko jest w porządku, dopóki nie obudzisz się […] More