你應該睡在左邊的7個理由

6. 讓你的心休息

從它存在的那一刻起,心臟必須無情地跳動,才能讓你活著。這是艱苦的工作,並可能受到幾個因素的影響,從你的飲食到空氣質量的環境,這並不奇怪,它是主要的原因,在成人在世界各地。為了盡量減少你的風險,當你睡在你的左邊時,讓你的心臟的工作更容易。
這聽起來是最低限度的,但是當你睡在左邊時,你會讓重力説明你的心讓血流。主主塔將血液從你的心輸送到身體的其餘部分,並在開始其日常活動時向左弓。
當你躺下來點下來時,你的心血液迴圈的工作就少了。