私たちは、世界が世界であるので、人間が彼らの懸念の喧騒に浸っていることを知らないので、私たちはそれほどストレスとストレスの多い社会に長い間住んでいると信じています。ヨガは、身体と心の調和を求め、瞑想に頼る規律であるため、これを確認するようになります。パタンジャリが言ったように、紀元前3世紀に「ヨガは心の変動の停止である」、その時、私たちはあまりにも多くのことを考え、混沌とした方法でそれをやったこと、そして私たちの幸福の本当の秘密は焦点を合わせる方法を知る方法です。
ヨガという言葉は、サンスクリット語から来ています
現在では、ヨガという言葉は辞書でも受け入れられ、収集されていますが、元々はサンスクリット語から来ています。二頭の牛にヨークをかけるように、二頭の牛の進路が同じになるように、また、二頭の牛のエネルギーを利用するように、生々しいことを意味しています。これは、あなたが瞑想するときに接続され、結合が生成され、努力が集中している、という比喩です。