インドの達人たちはヨガの感情的な側面を忘れないようにとお願いしています。
私たちは、心のために有益なようにこの練習を考慮するのに疲れていない、しかし、毎日の喧騒は、私たちはこの面にあまりにも多くを集中することはできませんし、何がジムのヨガのセッションで勝つことは、アーサナと仕事を取得することですが、最終的には、体。心への瞑想の効果はむしろ二次的なもので、アーサナの身体的な発達の賜物であると思われます。だからこそ、インドの達人たちは、両方のことが体と心で手を取り合って行かなければならないことを覚えていると主張し、精神的な複雑さは、私たちが実践の中で譲歩しているよりもはるかに大きいのです。彼らによると、私たちは心のこの状態が私たちの感情的、社会的、精神的、精神的な側面に影響を与える点に瞑想で私たちの人格を関与させる必要があります。