Dites «ohmmmm».
Pour les néophytes, la syllabe «ohm» évoque certes le yoga, mais en réalité elle correspond à une variété spécifique de cette discipline. La prononciation et, surtout, l’écoute, de la syllabe «ohm» est une pratique exclusive du «Nada Yoga», également appelé «Yoga du son». Cette variété considère le son comme une forme d’énergie qui a un impact sur notre être : le corps, l’esprit et l’âme. Dans ses sessions, les instruments de musique ou la voix humaine sont utilisés pour produire cet impact de vibration sur notre corps et notre esprit, et ainsi motiver la méditation et l’exercice.