10 ting du sannsynligvis ikke visste om yoga




Yoga som varer gjennom århundrene

 

Vi tror at vi har levd i et stressende og stressende samfunn i ikke så mange år, fordi vi kanskje ikke er klar over at mennesker har blitt oppslukt av kjas og mas av sine bekymringer siden verden er verden. Yoga kommer for å bekrefte dette, fordi det er en disiplin som søker harmoni mellom kropp og sinn og er avhengig av meditasjon. Som Patanjali sa, på 200-tallet f.Kr., «yoga er opphør av svingningene i sinnet», fordi allerede på den tiden vurderte vi at vi tenkte for mye, at vi gjorde det på en kaotisk måte, og at den virkelige hemmeligheten til vårt velvære er å vite hvordan man skal fokusere.





Ordet yoga kommer fra Sanskrit

 

Yoga Sanskrit Calligraphy – rod hillen art
I dag ordet yoga er akseptert og samlet av ordbøker, men det opprinnelig kommer fra Sanskrit. Det betyr noe så grafisk som å plassere et åk til to okser, slik at banen til begge er den samme og dra nytte av deres energi. Dette er en metafor, når du mediterer deg er koblet, en union oppstår og innsats er konsentrert.