Indias guruer ber om ikke å glemme de følelsesmessige aspektene ved yoga
Vi ikke lei av å vurdere denne praksisen som gunstig for sinnet, men den daglige kjas og mas tillater oss ikke å fokusere for mye på dette aspektet, og hva råder i yoga økter av treningssentrene er å få asanas og arbeid, på slutten, kroppen. Det virker som effekten av meditasjon på sinnet er ganske sekundær, produktet av en god fysisk utvikling av asanas. Det er derfor indiske guruer har en innvirkning på å huske at begge må gå hånd i hånd, kropp og sinn, og at den mentale kompleksiteten er mye større enn vi regner med i vår praksis. Ifølge dem må vi involvere vår personlighet i meditasjon til det punktet hvor denne mentale tilstanden påvirker våre følelsesmessige, sosiale, åndelige og mentale aspekter.