Indiens guruer beder om ikke at glemme de følelsesmæssige aspekter af yoga
Vi bliver ikke trætte af at betragte denne praksis som gavnlig for sindet, men den daglige stress og jag ikke giver os mulighed for at fokusere for meget på dette aspekt, og hvad der hersker i yoga sessioner af fitnesscentre er at få asanas og arbejde, i slutningen, kroppen. Det lader til, at virkningerne af meditation på sindet er temmelig sekundær, produktet af en god fysisk udvikling af asanas. Det er grunden til indiske guruer har en indvirkning på at huske, at begge skal gå hånd i hånd, krop og sind, og at den mentale kompleksitet er meget større, end vi er conceating i vores praksis. Ifølge dem, skal vi inddrage vores personlighed i meditation til det punkt, hvor denne mentale tilstand påvirker vores følelsesmæssige, sociale, åndelige og mentale aspekter.