Lo yoga non smette di cambiare
Abbiamo detto che è una disciplina antica, ma lo yoga non ha smesso di evolversi nel tempo. I tipi di asana che vengono eseguiti non hanno più nulla a che vedere con quelli millenari. La postura a triangolo, per esempio, non si trova in nessun antico trattato di yoga, né lo è la famosa postura del cane rivolto verso il basso. In realtà, ci sono molte teorie secondo cui molte delle posture più popolari hanno avuto il loro inizio in Occidente e poi sono passate all’India. Secondo i ricercatori del SOAS di Londra, le posture che devono essere assunte da seduti sono più in linea con una radice antica rispetto a quelle che prevedono movimenti quadrupediali o più eretti.