10 cose che sicuramente non sapevi sullo yoga





100 anni di pratica e di insegnamento dello yoga

Diapositiva 9 de 10: 100 años practicando y enseñando yoga Täo Porchon-Lynch nació en la India en 1918, aunque hoy en día vive en Nueva York. Tiene 100 años y, según cuenta ella misma, conoció el yoga cuando apenas tenía 8 años pero le prohibieron practicarlo porque se suponía que “no era un ejercicio propio de señoritas”. Es, según el Libro Guinness de los Récords, la instructora de yoga más longeva del mundo. Siendo una centenaria sigue practicándolo a diario y enseñándolo a sus discípulos. Leer: Posturas de yoga ideales para practicarlas a partir de los 65
Täo Porchon-Lynch è nato in India nel 1918, anche se ora vive a New York. Ha 100 anni e, secondo il suo stesso racconto, conosceva lo yoga quando aveva solo 8 anni, ma le era proibito praticarlo perché doveva essere «non un esercizio da signora». Lei è, secondo il Guinness dei primati, l’istruttrice di yoga che ha servito più a lungo nel mondo. A cento anni, continua a praticarlo quotidianamente e ad insegnarlo ai suoi discepoli.