Yoga houdt niet op met veranderen
We hebben gezegd dat het een oude discipline is, maar yoga is in de loop van de tijd niet gestopt met evolueren. Het soort asana’s dat nu wordt uitgevoerd heeft niets te maken met de duizendjarige. De driehoekshouding komt bijvoorbeeld in geen enkele oude yogaverhandeling voor, net zo min als de beroemde naar beneden gerichte hondenhouding. In feite zijn er veel theorieën dat veel van de meest populaire houdingen eigenlijk hun begin in het Westen hebben gehad en vervolgens zijn overgegaan naar India. Volgens onderzoekers van de SOAS in Londen zijn die houdingen die bedoeld zijn om te zitten meer in overeenstemming met een oude wortel dan die waarbij viervoeters of meer rechtopstaande bewegingen betrokken zijn.