10 things you surely did not know about yoga




100 years practicing and teaching yoga

Diapositiva 9 de 10: 100 años practicando y enseñando yoga Täo Porchon-Lynch nació en la India en 1918, aunque hoy en día vive en Nueva York. Tiene 100 años y, según cuenta ella misma, conoció el yoga cuando apenas tenía 8 años pero le prohibieron practicarlo porque se suponía que “no era un ejercicio propio de señoritas”. Es, según el Libro Guinness de los Récords, la instructora de yoga más longeva del mundo. Siendo una centenaria sigue practicándolo a diario y enseñándolo a sus discípulos. Leer: Posturas de yoga ideales para practicarlas a partir de los 65

Täo Porchon-Lynch was born in India in 1918, although he now lives in New York. She is 100 years old and, according to her own account, knew about yoga when she was only 8 years old but was forbidden to practice it because it was supposed to be “not a lady’s exercise”. She is, according to the Guinness Book of Records, the longest-serving yoga instructor in the world. Being one hundred years old, she continues to practice it daily and to teach it to her disciples.