Věříme, že jsme žili ve stresující a stresující společnosti ne tolik let, protože možná nejsme vědomi toho, že lidské bytosti byly ponořeny do shonu jejich obavy, protože svět je svět. Jóga přichází potvrdit, protože je to disciplína, která usiluje o harmonii mezi tělem a myslí a spoléhá na meditaci. Jak řekl Patanjali, ve 3.
Slovo jóga pochází ze sanskrtu
Dnes je slovo jóga přijímáno a shromažďováno slovníky, ale původně pochází ze sanskrtu. To znamená něco tak grafického jako umístění jha na dva voly, takže cesta obou je stejná a využít jejich energie. To je metafora, když meditujete, jste spojeni, dochází k unii a úsilí je soustředěno.