10 věcí, které jste pravděpodobně nevěděli o józe





100 let cvičit a učit jógu

 

Diapositiva 9 de 10: 100 años practicando y enseñando yoga Täo Porchon-Lynch nació en la India en 1918, aunque hoy en día vive en Nueva York. Tiene 100 años y, según cuenta ella misma, conoció el yoga cuando apenas tenía 8 años pero le prohibieron practicarlo porque se suponía que “no era un ejercicio propio de señoritas”. Es, según el Libro Guinness de los Récords, la instructora de yoga más longeva del mundo. Siendo una centenaria sigue practicándolo a diario y enseñándolo a sus discípulos. Leer: Posturas de yoga ideales para practicarlas a partir de los 65
Porchon-Lynch se narodil v Indii v roce 1918, i když nyní žije v New Yorku. Ona je 100 let, a ona říká, že věděla, jóga, když jí bylo pouhých 8 let, ale byl zakázán z cvičit, protože to bylo «neměl být cvičení dámy’.» Podle Guinessovy knihy rekordů je nejdéle běžící instruktorkou jógy na světě. Jako století, ona pokračuje v praxi to každý den a učit ji svým učedníkům.