Dnes je slovo jóga přijímáno a shromažďováno slovníky, ale původně pochází ze sanskrtu. To znamená něco tak grafického jako umístění jha na dva voly, takže cesta obou je stejná a využít jejich energie. To je metafora, když meditujete, jste spojeni, dochází k unii a úsilí je soustředěno.
Jóga byla praktikována po celém světě poměrně nedávno. V polovině dvacátého století se tato disciplína pomalu prodírala severskými zeměmi, dosáhla svého největšího vrcholu v osmdesátých letech a pokračovala ve svém vývoji dodnes. Nicméně, Sir John Marshall, britský archeolog, objevil náznaky praxe jógy sahají ještě dále, než se věřilo, když našel antropomorfní postavu ze 17. Proto si můžete myslet, že jóga má chlad 37 století za ním. Přečtěte si: Nové trendy v józe, myslíte si, že jste viděli všechno?