10 věcí, které jste pravděpodobně nevěděli o józe





Indičtí guruové žádají, aby nezapomínají na emocionální aspekty jógy

 

 

Hasta con 'twerking': 21 tipos de yoga para dejar boquiabiertos ...
Neunavuje nás považovat tuto praxi za prospěšnou pro mysl, nicméně každodenní shonu nám neumožňuje soustředit se příliš na tento aspekt a to, co převažuje v jógových sezeních v tělocvičnách, je získat ásany a práci, na konci, tělo. Zdá se, že účinky meditace na mysl jsou spíše sekundární, produkt dobrého fyzického vývoje ásan. To je důvod, proč indičtí guru mají vliv na paměti, že oba musí jít ruku v ruce, tělo a mysl, a že duševní složitost je mnohem větší, než jsme conceating v naší praxi. Podle nich musíme zapojit naši osobnost do meditace do té míry, že tento duševní stav ovlivňuje naše emocionální, sociální, duchovní a duševní aspekty.