Toto ovoce je nejen ideální pro udržení těla hydratované nebo pro hubnutí kvůli nízkému kalorickému příjmu, ale je také známo, že zvyšuje dobrou náladu. Je to proto, že jeho obsah v dismutáze, typ enzymu superoxidu, který funguje jako přírodní antioxidant a pomáhá snižovat hladinu stresu a únavy.

Macedonia de melón y frutas del bosque con salsa de orujo ...

V této skupině najdete borůvky nebo jahody, které přímo ovlivňují náladu kvůli jejich chuti. Výzkumník Karina Martinez-Mayorga ukázala, že chuť složky těchto dvou plodů, stejně jako u jiných potravin, jako je čaj nebo ořechy, jsou velmi podobné epilepsie lék, který je také předepsán ke snížení nálady u lidí s duševním onemocněním.




Páginas: 1 2 3 4 5 6