4. Soutient le système lymphatique
Le système lymphatique est un réseau d’artères qui transporte un fluide clair appelé lymphe. Ce système est essentiel pour le transport des fluides dans l’organisme, et il est également important pour notre système immunitaire. Le système lymphatique transporte des toxines et d’autres déchets, de sorte qu’un blocage dans n’importe quelle partie de ce système est associé à une mauvaise santé.
On a longtemps pensé que le fait de dormir sur le côté gauche aidait le système lymphatique à filtrer les déchets. Le système lymphatique s’écoule vers la gauche dans le canal thoracique, donc une fois de plus, cette position permet à la gravité de faire son travail naturellement.