4. Apoya el sistema linfático
El sistema linfático es una red de arterias que transporta un fluido claro llamado linfático. Este sistema es clave para transportar fluidos a través del cuerpo, y también es importante para nuestro sistema inmunológico. El sistema linfático transporta toxinas y otros productos de desperdicio por lo que un bloqueo en cualquier parte de este sistema está asociado con una salud precaria.
Desde hace tiempo se ha pensado que dormir sobre el lado izquierdo ayuda al sistema linfático a filtrar desperdicios. El sistema linfático drena hacia la izquierda al conducto torácico, así que una vez más, esta posición deja que la gravedad haga lo suyo de manera natural.