我們相信,我們生活在一個充滿壓力和壓力的社會里已經沒有這麼多年了,因為也許我們沒有意識到,人類已經沉浸在他們關心的喧囂中,因為世界就是世界。瑜伽來證實這一點,因為它是一種學科,尋求身體和心靈之間的和諧,並依賴於冥想。正如帕坦賈利在《BC》3世紀所說的,»瑜伽是心靈波動的停止»,因為當時我們已經認為我們想得太多,我們這樣做的方式很混亂,我們幸福的真正秘訣是知道如何集中注意力。
瑜伽這個詞來自梵語
今天,瑜伽這個詞被字典接受和收集,但它最初來自梵語。它意味著像放置一個束縛到兩頭牛一樣圖形的東西,這樣兩頭牛的路徑是相同的,並利用它們的能量。這是一個比喻,當你冥想你連接,一個結合發生,努力集中。