關於瑜伽你可能不知道的 10 件事

許多人錯誤地認為瑜伽是一種宗教,或者它以前一直如此。事實是,這種做法似乎從未假裝是宗教的一部分或成為宗教,而它不試圖解釋生命的起源,也不試圖明確地說明人類應該如何生活。的確,它為實現平衡、身體、精神和道德設定了指導方針。冥想也可能與祈禱混為一談。正因此,世界上所有偉大的宗教都保留定義瑜伽或承認瑜伽。1989年,當約翰·保羅二世在信仰教義會的一份檔中警告基督教沉思的唯一物件是上帝,因此瑜伽可以在祈禱前為我們做好準備,但又不搞混淆兩者不一樣。