Závěr
Termíny jsou vynikající volbou pro zahrnutí do vaší každodenní stravy. Vzhledem k tomu, že mají vysoký obsah kalorií, doporučujeme konzumovat přibližně 2 denně. Naštěstí, to je dost vidět značné přínosy pro zdraví. Živiny, vláknina a antioxidanty, aby data radost, že nemusíte cítit provinile.
Takže je nakrájejte, abyste si mohli vychutnat saláty nebo ovesné vločky, použijte je jako datlovou pastu, abyste nahradili cukr v sušenkách, nebo jen jíst celá data. Výsledkem bude zdravější tělo a mysl, stejně jako trvalá energie, kterou potřebujete k pohonu vašeho dne.
Takže, na co čekáte?
Na výběr je 3000 chlapů!