4. Støtter lymfesystemet
Lymfesystemet er et nettverk av arterier som bærer en klar væske kalt lymfatisk. Dette systemet er nøkkelen til å transportere væsker gjennom kroppen, og er også viktig for immunforsvaret vårt. Lymfesystemet bærer giftstoffer og andre avfallsprodukter, så en blokkering hvor som helst i dette systemet er forbundet med prekær helse.
Det har lenge vært antatt at å sove på venstre side hjelper lymfesystemet filteravfall. Lymfesystemet drenerer til venstre inn i brystkanalen, så igjen lar denne posisjonen tyngdekraften gjøre sin ting naturlig.