Konklusjon
Hvis du ikke er vant til å sove på venstre side, trenger du litt innsats for å bli komfortabel. Prøv å sove med en pute mellom knærne eller på ryggen for å holde deg fra å snu. Et annet triks, hvis partneren din tillater det, er å bytte side i sengen. Dette tvinger hjernen din til å velge hvilken som er den beste posisjonen.
Men å sove på venstre side har mange fordeler og kan være nøkkelen til den foryngende drømmen du har lengtet etter.