3. Minder zuurgraad
Het doet pijn om brandend maagzuur te hebben. Het kan een effect zijn van het eten voor het in slaap vallen, omdat een neerwaartse houding het mogelijk maakt dat het maagzuur in de slokdarm stijgt. Interessant is dat wetenschappers hebben ontdekt dat het slapen aan de linkerkant de zuurgraad minimaliseert terwijl het slapen aan de rechterkant het tegenovergestelde kan veroorzaken.
Dit kan worden teruggebracht tot de maag die aan de linkerkant van ons lichaam zit. Als we aan de linkerkant slapen, blijft de maagverbinding met de slokdarm hoger dan de zuurgraad. Aan de rechterkant is de sfinx van de slokdarm echter ontspannen en laat de zuurgraad soepel door.