1. Forhindrer snorken
Hvis din partner snorker eller du er den, der snorker højlydt hele natten, sove på venstre side kan være løsningen for deres gensidige lykke. Før du bliver ophidset, betyder dette ikke lindre alle de årsager, der forårsager snorken. Men hvis du holder din tunge og hals i en mere neutral position og lade dine luftveje mere fri.
Mens vi sover, slapper munden, halsen og tungen af. At sove på ryggen er det værste for dem, der snorker, fordi disse væv slappe af på hovedet og kan delvist tilstoppe luftvejene. Snorken er forårsaget af at trække luft gennem et lille rum.