7 Motivi per cui si dovrebbe dormire sul lato sinistro


4. Supporta il sistema linfatico

Il sistema linfatico è una rete di arterie che trasporta un fluido chiaro chiamato linfatico. Questo sistema è la chiave per trasportare i fluidi attraverso il corpo, ed è anche importante per il nostro sistema immunitario. Il sistema linfatico trasporta le tossine e altri prodotti di scarto in modo che un blocco in qualsiasi parte di questo sistema è associato con la salute precaria.

È stato a lungo pensato che dormire sul lato sinistro aiuta il sistema linfatico a filtrare i rifiuti del sistema linfatico. Il sistema linfatico drena a sinistra nel condotto toracico, così ancora una volta, questa posizione lascia che la gravità faccia la sua cosa naturalmente.