7 důvodů, proč byste měli spát na levé straně


2. Kritická pro těhotné ženy

Těhotné ženy cirkulují krev pro dvě těla, intenzivní práci, která vyžaduje velké množství krve k jeho provedení. Mezitím dítě způsobí, že děloha expandovat a stiskněte páteř a další orgány.
Ležící na levé straně udržuje dobrý průtok cirkulace a uvolňuje dětský tlak z páteře matky, stejně jako chrání játra před stlačením. Obecně platí, že ležení na levé straně zlepšuje průtok krve pro vás oba.