8 voedingsmiddelen die helpen bij de spijsvertering
junio 3, 2020 No hay comentarios
We weten allemaal hoe ongemakkelijk het is om een zware spijsvertering te hebben na een eetbui of een te zware maaltijd. Daarom stellen we een
We weten allemaal hoe ongemakkelijk het is om een zware spijsvertering te hebben na een eetbui of een te zware maaltijd. Daarom stellen we een
Sappiamo tutti quanto sia scomodo avere una digestione pesante dopo un’abbuffata o un pasto troppo pesante. Ecco perché vi proponiamo una serie di alimenti che
Nous savons tous combien il est désagréable d’avoir une digestion lourde après une cuite ou un repas trop copieux. C’est pourquoi nous proposons une série
We all know how uncomfortable it is to have a heavy digestion after a binge or an excessively heavy meal. That is why we propose
Datoer er de små, ovale fruktene av datopallen, som dyrkes i tropisk klima. På grunn av avstanden de må reise for å nå bordene,
Datoer er de små, ovale frugter af dato palme, som dyrkes i tropiskklima. På grund af den afstand, de er nødt til at rejse for
Data jsou malé oválné plody datlové palmy, které se pěstují v tropickém podnebí. Vzhledem k vzdálenosti, kterou musí cestovat, aby se dostali ke stolům,
日期是椰樹的小橢圓形水果,生長在熱帶氣候中。由於距離他們必須旅行到達桌子,日期經常被出售乾燥,這集中了他們的甜度,並給他們一個愉快,咀嚼的質地。老實說,日期可以非常類似於果凍豆,除了他們更健康。 約會的營養益處很多。只有一份3.5盎司的份量,含有大約20%的每日鉀需求,以及7克纖維、2克蛋白質和幾種抗氧化劑。日期還含有大量的銅,錳,維生素B6,鎂和鐵。 新鮮日期可以是鮮紅色或亮黃色(或介於兩者之間的東西),但乾燥的日期通常具有金棕色色調。消費最廣泛的品種是Medjool和Deglet Noor,但全世界實際上有超過3000個品種! 無論您選擇哪種品種,無論它們是幹的還是新鮮的,日期都提供了一些非常好的健康益處。試著在一個星期內每天只吃2個,看看你的身體會發生什麼。我們已經彙編了一些最令人興奮的可能性,但說實話,#5几乎已经足够了!
Daktyle to małe, owalne owoce palmy daktylowej, które rosną w klimacie tropikalnym. Ze względu na odległość, jaką muszą pokonać, aby dotrzeć do stołów, daktyle
デーツとは、熱帯地方で栽培されているナツメヤシの小さな楕円形の果実のことです。デーツは食卓に届くまでの距離が長いため、乾燥させて販売されることが多く、甘みが凝縮され、歯ごたえのある食感が楽しめます。正直なところ、デーツはゼリービーンズと非常に似ていますが、それよりもはるかに健康的であることを除いては。 デーツの栄養効果はたくさんあります。1日に必要なカリウム量の約20％、7グラムの食物繊維、2グラムのタンパク質、数種類の抗酸化物質が含まれています。デーツには銅、マンガン、ビタミンB6、マグネシウム、鉄分も多く含まれています。 新鮮なデーツは鮮やかな赤や黄色（またはその中間）のものがありますが、乾燥させたデーツは通常、金茶色の色合いをしています。最も多く消費されている品種はメドジョールとデグレ・ノールですが、実は世界で3,000種類以上もの品種があるんですよ! 乾燥したものでも新鮮なものでも、どのような種類を選んでも、デーツには本当に優れた健康効果があります。1週間毎日2個だけ食べてみて、体がどうなるか試してみてください。盛り上がる可能性のあるものをまとめてみましたが、正直、#5だけでもほぼ十分ですね
We weten allemaal hoe ongemakkelijk het is om een zware spijsvertering te hebben na een eetbui of een te zware maaltijd. Daarom stellen we een
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Nous savons tous combien il est désagréable d’avoir une digestion lourde après une cuite ou un repas trop copieux. C’est pourquoi nous proposons une série
We all know how uncomfortable it is to have a heavy digestion after a binge or an excessively heavy meal. That is why we propose
Datoer er de små, ovale fruktene av datopallen, som dyrkes i tropisk klima. På grunn av avstanden de må reise for å nå bordene,
Datoer er de små, ovale frugter af dato palme, som dyrkes i tropiskklima. På grund af den afstand, de er nødt til at rejse for
Data jsou malé oválné plody datlové palmy, které se pěstují v tropickém podnebí. Vzhledem k vzdálenosti, kterou musí cestovat, aby se dostali ke stolům,
日期是椰樹的小橢圓形水果,生長在熱帶氣候中。由於距離他們必須旅行到達桌子,日期經常被出售乾燥,這集中了他們的甜度,並給他們一個愉快,咀嚼的質地。老實說,日期可以非常類似於果凍豆,除了他們更健康。 約會的營養益處很多。只有一份3.5盎司的份量,含有大約20%的每日鉀需求,以及7克纖維、2克蛋白質和幾種抗氧化劑。日期還含有大量的銅,錳,維生素B6,鎂和鐵。 新鮮日期可以是鮮紅色或亮黃色(或介於兩者之間的東西),但乾燥的日期通常具有金棕色色調。消費最廣泛的品種是Medjool和Deglet Noor,但全世界實際上有超過3000個品種! 無論您選擇哪種品種,無論它們是幹的還是新鮮的,日期都提供了一些非常好的健康益處。試著在一個星期內每天只吃2個,看看你的身體會發生什麼。我們已經彙編了一些最令人興奮的可能性,但說實話,#5几乎已经足够了!
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デーツとは、熱帯地方で栽培されているナツメヤシの小さな楕円形の果実のことです。デーツは食卓に届くまでの距離が長いため、乾燥させて販売されることが多く、甘みが凝縮され、歯ごたえのある食感が楽しめます。正直なところ、デーツはゼリービーンズと非常に似ていますが、それよりもはるかに健康的であることを除いては。 デーツの栄養効果はたくさんあります。1日に必要なカリウム量の約20％、7グラムの食物繊維、2グラムのタンパク質、数種類の抗酸化物質が含まれています。デーツには銅、マンガン、ビタミンB6、マグネシウム、鉄分も多く含まれています。 新鮮なデーツは鮮やかな赤や黄色（またはその中間）のものがありますが、乾燥させたデーツは通常、金茶色の色合いをしています。最も多く消費されている品種はメドジョールとデグレ・ノールですが、実は世界で3,000種類以上もの品種があるんですよ! 乾燥したものでも新鮮なものでも、どのような種類を選んでも、デーツには本当に優れた健康効果があります。1週間毎日2個だけ食べてみて、体がどうなるか試してみてください。盛り上がる可能性のあるものをまとめてみましたが、正直、#5だけでもほぼ十分ですね